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건강밥상터 식단표
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
1
잡곡밥 황태진국 안동찜닭 고춧잎나물 포기김치 |
2
잡곡밥 바지락순두부찌개 이색계란찜 감자맛조림 포기김치 |
3
잡곡밥 도토리묵냉국 메밀전병 콩나물무침 포기김치 |
4
잡곡밥 콩나물국 두부소고기조림 해물우동볶음 포기김치 |
5
잡곡밥 통배추된장국 메추리알버섯장조림 숙주크레미무침 포기김치 |
6
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7
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8
잡곡밥 닭개장 충무식어묵무침 크림떡볶이 포기김치 |
9
잡곡밥 시원미역냉국 함박스테이크 양배추샐러드&진미채 포기김치 |
10
잡곡밥 호박잎콩국 후리가케계란말이 버섯초무침 포기김치 |
11
김밥 꼬치어묵우동국 미트볼떡강정 띠바오 포기김치 |
12
잡곡밥 한우소당면국 코다리무조림 비엔나야채볶음 포기김치 |
13
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14
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15
광복절(휴관) |
16
잡곡밥 얼갈이배추콩국 계란장조림 애호박전 포기김치 |
17
잡곡밥 촌돼지찌개 꽈리고추어묵볶음 삼색묵&양념장 포기김치 |
18
잡곡밥 감자들깨수제비국 오징어초무침 근대나물 포기김치 |
19
잡곡밥 들깨버섯탕 돈등뼈김치찜 가지양파볶음 포기김치 |
20
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21
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22
잡곡밥 참치추어탕 해물동그랑땡전 오이소박무침 포기김치 |
23
잡곡밥 아욱건새우국 고등어무조림 두부구이&양념장 포기김치 |
24
잡곡밥 계란국 짜장 고추잡채&꽃빵 포기김치 |
25
잡곡밥 오이냉국 닭다리살소금구이 셀프무쌈말이 포기김치 |
26
잡곡밥 북어감자국 파채두툼떡갈비 유부숙주냉채 포기김치 |
27
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28
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29
잡곡밥 배추된장국 수육&새우젓 무말랭이무침 포기김치 |
30
잡곡밥 떡만두국 오이갑장과 쑥갓두부무침 포기김치 |
31
비빔밥 유부장국 당근/콩나물/도라지 호박/무생/볶음고추장 포기김치 |
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