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건강밥상터 식단표
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잡곡밥 경상도소고기국 메추리알 버섯조림 크림 떡볶이 포기김치 무장아찌무침&요구르트 |
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잡곡밥 미역오이냉국 소불고기당면볶음 숙주크레미무침 포기김치 바나나 |
5
잡곡밥 차돌된장찌개 후리가케계란말이 버섯들깨무침 포기김치 찐옥수수&음료 |
6
잡곡밥 감자들깨수제비국 오징어초무침 근대나물 포기김치 콩자반 |
7
비빔밥 유부장국 열무/느타/호박/당근 콩나물/상추/볶음고추장 포기김치 맛감자/식혜 |
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잡곡밥 닭매운탕 해물동그랑땡전 오이소박무침 포기김치 시원수박 |
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잡곡밥 얼갈이배추콩국 계란장조림 가지나물무침 포기김치 연두부&요구르트 |
12
잡곡밥 촌돼지찌개 꽈리고추어묵볶음 삼색묵&양념장 포기김치 파래자반 |
13
유부초밥 열무국수 미트볼떡강정 띠바오 포기김치 요구르트 |
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잡곡밥 들깨버섯탕 돈등뼈김치찜 호박새우젓볶음 포기김치 조미기&구론산 |
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임시공휴일 |
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잡곡밥 아울건새우국 고등어무조림 두부구이&양념장 포기김치 오이고추쌈장무침 |
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잡곡밥 계란국 짜장 고추잡채&꽃빵 포기김치 요거타임 |
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잡곡밥 미역냉국 춘천닭갈비 비빔막국수 포기김치 상추쌈&요구르트 |
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취나물밥 북어감자국 파채두툼떡갈비 유부맛살냉채 포기김치 노각무침 |
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잡곡밥 배추된장국 수육&새우젓 무말랭이무침 포기김치 상추쌈&쌈장 |
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잡곡밥 황태진국 충무식오징어무침 파스타샐러드 포기김치 김구이 |
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잡곡밥 시금치바지락국 이색계란찜 감자맛조림 포기김치 부추전&음료 |
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쭈구미덮밥 도토리묵오이냉국 콩나물무침 단호박튀김 포기김치 파래자반 |
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잡곡밥 손만두국 멸치견과류볶음 취나물무침 포기김치 요구르트 |
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- 쌀-국내산/쇠고기(국)-국내산한우/사골.잡뼈-국내산한우/불고기.채-호주산/돈육-국내산/닭-국내산/오리훈제.오리-국내산/삼치-국내산/김치배추-국내산,고추가루-국내산/코다리.동태-러시아산/오징어-연근해산/고등어-국내산/갈치-모로코산/조기-중국산/주꾸미-태국산/두부,순두부,콩비지-콩-국내산