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건강밥상터 식단표

이전달     2019년 8월     다음달
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1

잡곡밥

물만두떡국

두부구이&양념장

호박새우젓볶음

포기김치

파래자반 

2

잡곡밥

건새우아우국

갈치소금구이

매콤감자볶음

포기김치

요구르트 

3
4
5

잡곡밥

경상도소고기국

메추리알비엔나조림

열무쌈장무침

포기김치

요구르트

 

6

잡곡밥

미역오이냉국

순대야채볶음

숙주나물

포기김치

바나나 

7

잡곡밥

차돌된장찌개

고등어캔조림

부추애호박전

포기김치

수제오이지무침 

8

잡곡밥

감자들깨수제비국

돈LA 갈비찜

도토리묵야채무침

포기김치

콩자반 

9

경로식당

 

휴무(후드 및 대청소) 

10
11
12

잡곡밥

닭계장

해물동그랑땡전

오이소박무침

포기김치

시원수박

 

13

잡곡밥

얼갈이배추콩국

계란장조림

가지나물무침

포기김치

요플레

14

잡곡밥

부대찌개

꽈리고추어묵볶음

삼색묵&양념장

포기김치

파래자반  

15

광복절

16

잡곡밥

들꺠버섯탕

훈제오리&발사믹

비름나물

포기김치

요구르트 

17
18
19

잡곡밥

해물순두부

베이컨스크램블

콩나물팽이무침

포기김치

요구르트 

20

잡곡밥

근대된장국

쇠고기꺳잎불고기

두부맛조림

포기김치

오이고추쌈장무침 

21

잡곡밥

한우미역국

잡채

방품나물

포기김치

요거타임 

22

잡곡밥

가쓰오어묵국

단호박카레

왕만두

포기김치

단무지무침&요구르트 

23

잡곡밥

북어해장국

파채두툼떡갈비

유부맛살냉채

포기김치

방울토마토 

24
25
26

잡곡밥

얼갈이배추콩국

돈불고기

비타민무침

포기김치

검은콩자반 

27

잡곡밥

황태진국

충무식오징어무침

팝만두샐러드

포기김치

김구이 

28

잡곡밥

시금치바지락국

순두부계란찜

감자맛조림

포기김치

무장아찌무침 

29

쭈구미덮밥

오이냉국

메밀전

콩나물무침

포기김치

파래자반 

30

 잡곡밥

한우무국&당면사리

양념탕수육

백목이냉체

포기김치

요구르트 

31

건강밥상터 식단표 원산지 안내

- 쌀-국내산/쇠고기(국)-국내산한우/사골.잡뼈-국내산한우/불고기.채-호주산/돈육-국내산/닭-국내산/오리훈제.오리-국내산/삼치-국내산/김치배추-국내산,고추가루-국내산/코다리.동태-러시아산/오징어-연근해산/고등어-국내산/갈치-모로코산/조기-중국산/주꾸미-태국산/두부,순두부,콩비지-콩-국내산