-
HOME
- 복지관 소개
- 건강밥상터 식단표
건강밥상터 식단표
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
1
|
---|---|---|---|---|---|---|
2
|
3
콩나물밥 아욱된장국 BLT샌드위치 상추무침 포기김치 망고쥬스 |
4
잡곡밥 시원오이냉국 마파두부 건목이어묵볶음 포기김치 치커리무침/주스 |
5
김밥 유부두부장국 비빔쫄면 중새우튀김 포기김치 요구르트 |
6
잡곡밥 호박잎콩국 멸치고추볶음 파스타샐러드&오리엔탈 포기김치 감자양념장/수박 |
7
잡곡밥 경상도고깃국 메추리알장조림 두부들기름구이 포기김치 소세지피자빵/엔요 |
8
|
9
|
10
잡곡밥 물만두떡국 훈제오라양장피 가지구이양념장 포기김치 수제김구이 |
11
[초 복] 녹두찹쌀밥 장각삼계탕 해물버섯전 야채스틱&쌈장 포기김치 수박 |
12
잡곡밥 우렁된장찌개 계란부추말이 마늘쫑볶음 포기김치 미니피자/요구르트 |
13
김치볶음밥 콩나물냉국 후라이/생선커틀렛 콘샐러드 포기김치 요플레 |
14
잡곡밥 시금치계란국 짜장 유린기 포기김치 단무지무침/요구르트 |
15
|
16
|
17
잡곡밥 미역오이냉국 치즈닭갈비 도토리묵야채무침 포기김치 파래자반/찐옥수수 |
18
잡곡밥 북어채계란국 모듬장조림 매콤콩나물무침 포기김치 샐러드/요구르트 |
19
잡곡밥 버섯육개장 삼치데리야끼구이 호박새우젓볶음 포기김치 요거타임 |
20
유부초밥 열무냉면 왕만두 꽈배기 냉면김치 레몬에이드 |
21
[중 복] 잡곡밥 닭개장 새송이버섯구이 미나리숙주무침 포기김치 크로와상/요구르트 |
22
|
23
|
24
잡곡밥 근대된장국 깐쇼새우 알감자조림 포기김치 파래자반 |
25
잡곡밥 순두부백탕 우불고기당면볶음 애호박전 포기김치 컵과일 |
26
잡곡밥 통배추멸치장국 제육볶음 모듬쌈&우렁쌈장 포기김치 콩나물무침/과일화채 |
27
잡곡밥 감자양파국 오징어초무침 가지양파볶음 포기김치 이삭햄토스트 |
28
잡곡밥 양송이스프 미트스파게티 그린샐러드 포기김치 마늘빵/주스 |
29
|
30
|
31
잡곡밥 한우미역국 두부미트조림 궁중떡볶이 포기김치 오이지무침/주스 |
- 쌀-국내산/쇠고기(국)-국내산한우/사골.잡뼈-국내산한우/불고기.채-호주산/돈육-국내산/닭-국내산/오리훈제.오리-국내산/삼치-국내산/김치배추-국내산,고추가루-국내산/코다리.동태-러시아산/오징어-연근해산/고등어-국내산/갈치-모로코산/조기-중국산/주꾸미-태국산/두부,순두부,콩비지-콩-국내산