• HOME HOME
  • 복지관 소개
  • 건강밥상터 식단표

건강밥상터 식단표

이전달     2023년 6월     다음달
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
1

잡곡밥

호박잎콩국

수제도톰완자전

콩나물매콤무침

포기김치

오이지무침

요플레

2

잡곡밥

미역오이냉국

춘천닭갈비

상추쌈&쌈장

포기김치

비빔막국수

요구르트

3
4
5

잡곡밥

몽글몽글계란탕

짜장

유린기

포기김치

짜사이

요구르트

6

현 충 일 

7

잡곡밥

경상도고깃국

어향가지

감자채전

포기김치

김구이

요거타임

8

잡곡밥

부대찌개

레몬크림새우

얼갈이배추나물

포기김치

청경채무침

엔요

9

잡곡밥

아욱된장국

해물볶음우동

오이부추무침

포기김치

구운계란

주스

10
11
12

잡곡밥

들깨버섯탕

소당면불고기

취나물무침

포기김치

검은콩조림

주스

13

잡곡밥

근대된장국

훈제오리샐러드(오리엔)

비름고추장무침

포기김치

파래자반

콘샐러드

14

비빔밥

유부팽이장국

애호박/고사리/당근

소다짐/시금치/표고

포기김치

소떡소떡

요구르트

15

잡곡밥

시레기콩국

돈육고추장볶음

생깻잎양념장

포기김치

숙주나물

바나나

16

잡곡밥

한우미역국

두부조림

애호박볶음

포기김치

당근크랜베리샌드

요구르트

17
18
19

잡곡밥

쇠고기무우국

오색잡채

머위나물무침

포기김치

에그감자범벅

주스

20

잡곡밥

정통순두부찌개

꽁치캔조림

삼색묵무침

포기김치

로메인참깨무침

21

잡곡밥

홍초콩나물냉국

마약계란장조림

가지구이양념장

포기김치

그린샐러드

과일

22

잡곡밥

버섯된장국

탕평채

감자매콤볶음

포기김치

조미김

수리취떡

23

유부초밥

모밀소바

분짜샐러드

수박

포기김치

포자찐만두

요구르트

24
25
26

잡곡밥

시원오징어국

두부구이양념장

구운어묵양파조림

포기김치

치커리무침

27

잡곡밥

오이냉국

닭살데리야끼

진미도라지무침

포기김치

상추쌈&쌈장

28

잡곡밥

짜글이찌개

조기구이

시금치고추장무침

포기김치

연두부

요구르트

29

잡곡밥

냉우동

카레

알감자버터구이

포기김치

무장아찌무침

주스

30

잡곡밥

단배추국

LA돈갈비구이

콩나물겨자채

포기김치

수제부추빵

요구르트


건강밥상터 식단표 원산지 안내

- 쌀-국내산/쇠고기(국)-국내산한우/사골.잡뼈-국내산한우/불고기.채-호주산/돈육-국내산/닭-국내산/오리훈제.오리-국내산/삼치-국내산/김치배추-국내산,고추가루-국내산/코다리.동태-러시아산/오징어-연근해산/고등어-국내산/갈치-모로코산/조기-중국산/주꾸미-태국산/두부,순두부,콩비지-콩-국내산