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건강밥상터 식단표
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
1
근로자의 날 (복지관 휴관) |
2
잡곡밥 건새우아욱국 계란장조림 새송이어묵볶음 튀각&참외 두부오븐구이 파래자반 |
3
잡곡밥 황태진국 해물볶음우동 콩나물겨자채 포기김치 방풍장아찌&딸기라떼 |
4
잡곡밥 감자양파국 두부구이&양념장 백목이냉채 포기김치 두반장닭윙구이&요구르트 |
5
어린이 날 (복지관 휴관) |
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7
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8
♥어버이날♥ 잡곡밥 한우미역국 갈비찜 오색잡채 포기김치 그린샐러드/과일/떡 |
9
잡곡밥 미니우동국 카레 크로와상 포기김치 갈비찜
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10
잡곡밥 매콤콩나물국 양장피 취나물무침 포기김치 토마토치커리무침&과일 |
11
잡곡밥 설렁탕 세멸치꽈리조림 꽃맛살샐러드 백김치 요플레 |
12
잡곡밥 닭개장 감자구이양념장 미역줄기볶음 포기김치 미니핫도그&요구르트 |
13
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15
잡곡밥 차돌된장찌개 돈육두루치기 모듬쌈&쌈장 포기김치 비타민무침 |
16
잡곡밥 배추콩국 안동찜닭 브로콜리떡갈비볶음 포기김치 수제김구이&요플레 |
17
잡곡밥 도토리묵국 불향쭈꾸미볶음 콩나물무침 포기김치 무생채&새우튀김 |
18
잡곡밥 오이미역냉국 LA갈비찜 풋마늘대무침 포기김치 소세지빵/요구르트 |
19
잡곡밥 물만두떡국 메콤부들어묵볶음 느타리들깨무침 포기김치 컷팅파인애플 |
20
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21
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22
잡곡밥 피쉬차우더 수제함박스테이크 시금치깨무침 포기김치 양상추샐러드 |
23
잡곡밥 콩나물냉국 삼치엿장구이 도토리묵야채무침 포기김치 서리태자반&요플레 |
24
주먹밥 미니잔치국수 부추양파무침 또띠아피자 포기김치 바나나 |
25
잡곡밥 초당순두부 치킨파닭 오이새콤무침 포기김치 자몽에이드 |
26
잡곡밥 통배추된장국 돈안심메알장조림 청포묵무침 포기김치 치커리무침/요구르트 |
27
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28
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29
석가탄실일 대체휴무일 (복지관 휴관) |
30
잡곡밥 근대된장국 매운돈갈비찜 숙주미나리나물 포기김치 상추겉절이&주스 |
31
잡곡밥 동태매운탕 계란야채찜 버섯굴소스볶음 백김치 건파래무침&과일 |
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