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건강밥상터 식단표
SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
1
잡곡밥 게살스프 짜장 따바오&탕수육 포기김치 |
2
잡곡밥 한우미역국 소버섯불고기 도토리묵양념장 포기김치 |
3
잡곡밥 종합어묵탕 두부구이양념장 버섯들깨무침 포기김치 |
4
잡곡밥 콩나물조개국 춘천닭갈비 미역줄기볶음 포기김치 |
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6
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7
잡곡밥 단배추콩국 코다리무조림 취나물볶음 포기김치 |
8
잡곡밥 순두부찌개 안동고구마찜닭 매콤콩나물무침 포기김치 |
9
영양콩나물밥 유부장국 수제동그랑땡전 양상추샐러드 포기김치 |
10
잡곡밥 등뼈해장국 봉어묵양파볶음 연근유자청조림 포기김치 |
11
잡곡밥 감자양파국 건강잡채 동태포전 포기김치 |
12
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14
잡곡밥 건새우아욱국 돈두루치기 아삭이고추견과무침 포기김치 |
15
잡곡밥 손수제비국 훈제오리버섯볶음 얼갈이배추나물 포기김치 |
16
잡곡밥 통배추된장국 생선커틀렛&탈타르 비타민무침 포기김치 |
17
잡곡밥 명란두부찌개 바베큐닭조림 숙주미나리나물 포기김치 |
18
새우볶음밥 쌀국수 궁중떡볶이 김말이 포기김치 |
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20
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21
잡곡밥 한우소고기무국 우엉어묵볶음 연두부&달래장 포기김치 |
22
잡곡밥 미니우동국 로제카레 치킨텐더샐러드 포기김치 |
23
잡곡밥 맑은콩나물국 오삼불고기 깻잎양념장 포기김치 |
24
잡곡밥 북어채감자국 맛동산탕수육 콩나물매콤무침 포기김치 |
25
잡곡밥 물만두국 도토리묵야채무침 부추호박전 포기김치 |
26
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27
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28
잡곡밥 닭개장 진미채도라지무침 새송이버섯오븐구이 포기김치 |
29
잡곡밥 비지찌개 삼치엿장구이 감자매콤볶음 포기김치 |
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건강밥상터 식단표 원산지 안내
- 쌀-국내산/쇠고기(국)-국내산한우/사골.잡뼈-국내산한우/불고기.채-호주산/돈육-국내산/닭-국내산/오리훈제.오리-국내산/삼치-국내산/김치배추-국내산,고추가루-국내산/코다리.동태-러시아산/오징어-연근해산/고등어-국내산/갈치-모로코산/조기-중국산/주꾸미-태국산/두부,순두부,콩비지-콩-국내산